In Anbetracht der sich ?ndernden M?glichkeiten und Bed?rfnisse w?hrend des Corona-Epidemie-Prozesses, wurde mit Online-M?glichkeiten unter dem Titel “Original Movement Technik” und “Improvisiert Tanzen ” ein Workshop gemacht. Die Ziele sind: Bewegungsbewusstsein, Steigerung der Bewegungsf?higkeit, Verbesserung der k?rperlichen Empfindung zu entwickeln. Es soll auch die emotionale und spirituelle Bindung st?rken. Es fanden 4 Sitzungen mit der ersten Gruppe und 8 Sitzungen mit der zweiten Gruppe statt. Im Unterricht;
GRUPPE 1
1-Freigabe 2-Flexibilit?t 3- Atem- und Bewegungsbeziehung 4-Bild- und Bewegungsbeziehung
GRUPPE 2
1- Flexibilit?t, Verwendung von Armen und Schultern
2- Schnelle und erfrischende Bewegungen, improvisierte gepaarte Dialog?bung
3- ?berpr?fung des K?rpers mit Bewegung, schmelzendem Bild, gepaarter Improvisation
4- Bewegungs- und Atembewusstsein, Bewegung mit Bild.
5- 360 Grad Bewusstseinsbildung des K?rpers, wobei jedes K?rperteil mit Emotionen improvisiert wird.
6- Bewegungsforschung mit dem Bild des Schwamms, dem gepaarten “Spiegel” -Spiel
7- Erkundung der anatomischen Struktur des K?rpers mit Bewegung, Zuh?ren in Improvisation und Tanzen Sie nicht, indem Sie sich gegenseitig beeinflussen.
8- Bringen Sie die behandelten Themen zusammen und wenden Sie sie zusammen mit den Teilnehmern an.
W?hrend diese Studien die Wahrnehmung des Menschen ?ffnen, ?ndert sich auch die Beziehung mit seiner Umgebung.
Die Aufmerksamkeit auf das, was passiert ist, nimmt zu. Die Kommunikationsf?higkeit verbessert sich, um seine Umgebung besser beobachten zu k?nnen.
Er beginnt zuzuh?ren und zu f?hlen. W?hrend man sich origineller ausdr?ckt, sind die Unterschiede gr??er. W?hrend sich seine Beziehung zu sich selbst ?ndert, kann sich die Situation in jedem Beziehungsbereich ?ndern. Unterschiedliche Kulturen und Hintergr?nde im multikulturellen Leben spielen auch eine Rolle. Jeder Mensch begegnet sich mit Bewegung und Tanz in einem gemeinsamen Raum und mit einer gemeinsamen Sprache. Tanzen und Bewegungen werden f?r Multikulturalismus helfen. Diese Workshops er?ffnen uns auch einen Raum, um unsere eigenen Bed?rfnisse zu verwirklichen.
Teilnehmer*innen werden Ihre eigenen F?higkeiten hier entwickeln k?nnen und dadurch f?r jede Situation besser reagieren k?nnen. Diese Bed?rfnisse k?nnen physisch oder emotional sein. Zum Beispiel; wenn wir erkennen, dass unser K?rper sich ausruhen muss, wissen wir, wie wir es machen k?nnen.
Wir werden wissen, wie wir mit unserem K?rper in guten und auch in schlechten Zeiten umgehen m?ssen. Tanzen und Bewegungen haben eine heilende Wirkung auf Gef?hle und Gedanken.
